为进一步增强大学生心理健康意识，促进大学生身心健康和谐，宣传普及心理健康教育知识，坚持育心与育德相结合，让大学生拥有自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，我院于5月15日上午在江安校区综合楼C104开展大学生心理健康知识宣讲活动，大一、大二部分本科同学参加此次活动。

本次活动特邀金沙2004路线js5心理健康教育中心的董薇老师担任主讲老师。董老师以“新生活，从‘心’开始”为题，为大家带来有关焦虑及人际交往的讲座。首先，董老师带领同学们进行冥想，让同学们放松身心，在宁静中找寻自我。其后，利用老师发放的明信片和树叶，同学们以小组为单位，总结自身优缺点，互相交流和探讨改进办法。通过找寻每片树叶的特点，延伸至人交际交往话题，同学们积极参与讨论，分享看法，更加形象、生动地理解了人际交往过程中互相尊重、互相理解的重要性。

董薇老师分享心理健康知识

为更加有效的宣传普及心理健康教育知识，本次活动设置了心理健康知识快问快答环节，同学们踊跃报名，热情参与，充分展现了我院学生积极向上的良好风貌。

心理健康知识问答获奖同学合影

活动人员合影

本次活动让同学们走进自我内心世界，正视不良情绪，学会缓解、释放负面情绪进行自我心理调适，学会用积极乐观的态度来充实内心。本次活动为营造和谐良好的大学生活氛围、文明和谐的校园环境填上一抹“心”色彩。